山楂粉的功效与作用

  • 降血压、促消化、降血脂

  • 食积不化、心脏衰弱者

  • 胃酸分泌过多、病后体虚者

营养功效

功效作用

山楂粉的主要成分为山楂,山楂主产于山东、陕西、河南等地,为山里红或山楂的干燥成熟果实。山楂粉味酸、甘,微温不热,对肉积痰饮、痞满吞酸、泻痢肠风、腰痛疝气、产后小腹痛、恶露不尽、小儿乳食停滞等均有疗效。具有降血压、促消化、降血脂的功效。 1.降血压 山楂粉内含黄酮、三萜酸、熊果酸等有效成分,可对血压有明显降低作用。 2.促进消化 山楂粉内含维生素C、维生素B、胡萝卜素及多种有机酸,适量食用能增加胃中消化酶的分泌,所含蛋白酶、脂肪酸可促进肉食分解、消化。 3.降血脂 山楂粉能抑制羟甲基戊二酸单酰辅酶A还原酶的活性,从而抑制内源性胆固醇的合成,并能升高高密度脂蛋白,降低低密度脂蛋白,有利于清除外周组织中过多的胆固醇,从而改善体内的脂质代谢。

营养价值

山楂粉含有黄酮类、三萜皂苷类(熊果酸、齐墩果酸、山楂酸等)、皂苷类鞣质、脂肪酸、绿原酸、咖啡酸、维生素C以及多种微量元素等。山楂粉所含的脂肪酸能促进脂肪类食物的消化,并能增加胃消化酶的分泌,且对肠胃功能有一定的调整作用。山楂粉富含钙、齐墩果酸、鸟素酸、山楂素等三萜类烯酸和黄酮类有益成分,例如黄酮类多聚黄烷、三聚黄烷、鞣质等多种化学成分,能舒张血管,加强和调节心肌,增加冠状动脉血流量,降低血清胆固醇和降低血压。

注意事项
适宜和禁忌
适宜:食积不化、心脏衰弱者 凡伤食后引起的腹满饱胀,尤其是肉类食积不化、上腹疼痛者,最适合食用山楂粉。
山楂粉具有降血压、降血脂的作用,能改善心脏功能,适合心脏衰弱者服用。
禁忌:胃酸分泌过多、病后体虚者 山楂粉偏酸,胃酸分泌过多者、病后体虚者不宜食用,以免产生身体不适。
母婴宜忌

孕妇应谨慎食用。
孕妇不宜吃山楂粉,山楂粉具有活血化瘀、收缩子宫平滑肌的作用,孕妇过量食用可能会诱发流产。

婴幼儿可适量食用。
婴幼儿可以适量食山楂粉,有助于宝宝消食化积、健脾开胃,尤其是肉类食积不化。

温馨提示

山楂粉的食用量因人而定,没有具体的限制,但是山楂粉最好不要空腹食用,以免刺激消化道,引起身体不适。

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