老年人血压高怎么办

2017-06-29 15:04播放 :

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一般来讲,老年人发生高血压后,治疗措施与年轻患者无较大差异,但因为老年人容易发生脑梗,所以为了保证老年患者的脑供血,降血压时不能降的太低。70岁以上的老年人,血压控制应该在150/90mmHg以下。另外,老年人低压一般都偏低,一般不影响患者脑供血,可以不用太重视,如果收缩压高时,应进行降压治疗。

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老年人血压高怎么办?

"老年人发作了高血压,首先要明确老年人的血压到底高到了什么程度,可以自己进行监测,也可以到医院进行24小时的动态血压监测。如果是自己监测,就要每天多次的监测,并且记录,把真实的血压情况反馈给医生,由医生来决定是否进行处理,吃哪种药物,或者是在日常生活调理上面给您一些建议。老年人如果血压高了要注意以下几方面的调整:首先是饮食方面不要过食,不要吃得特别饱,也不要特别饥饿,饮食要定量,三餐要定时,要保证摄入的饮食量,摄入的饮食种类,荤素搭配,保证能量的摄入,同时要保证足够的膳食纤维的摄入;老年人要戒烟,尽量的限酒;老年人要注意参加体育运动,根据自身的情况选用适合自己的运动,比如慢走、游泳、太极拳等等都是很好的选择;平时老年人要注意保持舒畅的心情,不要过于紧张,不要过于烦躁,不要暴怒,不要过于忧虑,一旦情志方面出现了问题,要及时的疏导。如果在饮食、运动、情志方面调节,仍然不起作用,血压仍然高的情况下,就要及时的到医院来就诊,通过医生选用合适的药物,把老年人的血压尽量控制在一个合适的水平。针对于老年人,一般血压不控制的特别低,以保证各个脏腑有足够的血液供应量。"

语音时长02:37''

杨洪志北京市宣武中医医院

2017/10/10收听(21079)

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