血糖高可以吃生的西红柿吗

2023-11-28 13:11播放 :

手机浏览

向您推荐
继续播放
关闭

视频内容

血糖高的患者可以吃西红柿,生的和熟的都可以吃。西红柿的含糖量非常低,大约为2.2%,可以忽略不计。西红柿中还含有大量的膳食纤维以及维生素C、维生素B等微量元素,糖尿病患者可以食用。

糖尿病患者无论在血糖控制得好或者不好的情况下,都可以食用西红柿。但是水果就不一样,糖尿病患者如果血糖控制得不好,比如空腹血糖情况下超过7.5mmol/L,餐后2小时血糖超过8.5mmol/L时,就不建议吃水果,可吃一些不易升高血糖的食物,如黄瓜、西红柿。

如果血糖控制在上述范围内时,可以吃少量的水果,包括苹果、梨、橘子、橙子、柚子、猕猴桃、百香果、火龙果、枇杷、西瓜。吃的时间是在两餐之间,一般小苹果、小梨、小橘子吃一个,大的水果吃半个。

西红柿既可以当水果,也可以当菜吃,所以对于糖尿病患者非常好,尤其是对血糖控制得不好的患者,又想吃一些凉的食物,可以用西红柿、黄瓜代替。

分享:

67

相关推荐

01:58

孕妇血糖高可以吃西红柿炒鸡蛋吗

杨丽湖南省人民医院

2023/04/03播放(62856)

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫464

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved