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"吃地瓜的好处如下:1、预防和缓解超重和肥胖:地瓜当中含有丰富的膳食纤维,有明显的饱腹感,进而能够避免摄入其它过多的食物,在预防超重和肥胖发生方面的好处明显;2、益气生津:对于...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/20 收听(59203)
"吃地瓜的好处有以下几点:1、可以润肠通便,因为地瓜当中含有丰富的膳食纤维,能够很好的促进肠道的蠕动,对于大便干燥、秘结、便秘的人,适当吃地瓜有很好的通便、缓解便秘的好处;2、...
张晓伟│河北省人民医院
2020/01/28 收听(42457)
"长期吃地瓜的第一个好处,能够减少大肠癌发生的几率,因为地瓜当中含有丰富的膳食纤维,能够减少大便当中有害的物质与肠黏膜接触的时间和接触的面积,进而在减少大肠癌发生方面的好处相对...
张晓伟│河北省人民医院
2019/12/23 收听(45651)
吃生地瓜能够解毒消痈,对于疮疡、中毒的人,如果适当的吃生地瓜,有很好的解毒消痈的好处。吃生地瓜还能通利大便,对于大便秘结、排便困难的人,如果适当的吃生地瓜,有很好的通利大便的好...
张晓伟│河北省人民医院
2020/03/20 收听(75756)
"吃地瓜叶有很多的好处,表现为以下几点:1、可以提高人体的免疫力,因为地瓜叶中含有丰富的维生素C等等一些物质,可以预防高脂肪食物在人体内的衍生物危害身体健康,对于提高免疫力,抵...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/11/12 收听(84144)
"吃地瓜的功效:1、能够补中和血,因为从中医食疗的角度上来讲地瓜性味甘、平,入脾经,而脾为气血化生之源,通过吃地瓜滋补脾经而有很好的补中和血、增强身体素质的作用;2、能够益气生...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/17 收听(12489)
"脑梗的患者吃地瓜有好处,尤其是在脑梗急性期的时候,患者要避免用力的排便等问题,要保持大便的通畅。因为地瓜中含有较多的纤维素,能在肠中吸收水分,增加大便的体积而引起通便的作用,...
杨立平│大庆市中医医院
2020/01/16 收听(66873)
进食地瓜易烧心,主要与地瓜食物成分及结构有关。地瓜中支链淀粉多,对消化能力有一定要求。若平时消化能力差,这类支链淀粉不易被消化。另外,地瓜中含有多量膳食纤维,膳食纤维在消...
张昊│河南省人民医院
2021/09/29 播放(77766)
地瓜又叫红薯,之所以吃地瓜烧心,是因为其含有一种叫气化酶的物质,在人的胃肠道中可以产生大量的胃酸,因此吃了地瓜后可以产生烧心、反胃等不良的表现。此外,红薯中还含有大量的纤维素和...
赵严│上海市第十人民医院
2020/03/31 收听(87720)
地瓜的膳食纤维非常多,是不容易出现便秘情况的,并且可以用来缓解便秘,所以如果吃地瓜出现了便秘问题,有可能是吃太多出现消化不良的情况。这种情况下可以适当的加用助消化药物,可以喝鸡...
郭晓鹤│新乡医学院第一附属医院
2020/05/14 收听(19552)
"地瓜中含有一种氧化酶,这种氧化酶在进入肠道以后,会在肠道内产生大量的二氧化碳等气体。而如果过多的食用地瓜就会导致肠道内的气体过多,也就会引发排气多的情况。如果吃多了除了会引起...
陈志芬│武汉大学中南医院
2020/05/27 收听(64901)
"吃煮地瓜的功效:1、能够预防超重和肥胖的发生,因为地瓜当中含有丰富的膳食纤维,通过吸水膨胀有很强的饱腹感,进而能够避免摄入其它过多的食物,能够避免过多的能量进入体内,在预防超...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/11 收听(39154)
"吃白地瓜的功效有以下几点:1、能够益气生津,对于气血不足、口渴口干的人,适当吃白地瓜有很好的滋益补气、生发口中津液的作用;2、能够补中和血,对于脾虚所造成的消化不良、食欲不振...
张晓伟│河北省人民医院
2020/01/30 收听(34697)
"经期是可以吃地瓜的,地瓜含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素以及多种微量元素,它具有调节肠道的润滑作用,能增强肠道的蠕动,促进体内毒素的排出,预防和缓解便秘,而且对身体也有一定的保...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/05/20 收听(95384)
地瓜学名是红薯,怀孕期间血糖不高的女性可以适当吃点,但是一次不能吃太多,也不能空腹吃红薯,怀孕早期妊娠反应重的女性,最好是先不吃,等胃肠功能恢复后再开始适当吃。红薯中含有较多的...
何春妮│中国人民解放军联勤保障部队第900医院
2020/03/26 收听(22607)
地瓜和虾能够一起吃,因为从西医营养学角度来讲,虾中富含有优质蛋白质,能够为体内免疫物质的形成提供丰富的原料,在提高机体免疫力方面有积极功效。 虾中的优质蛋白质...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/31 播放(87074)
地瓜和牛奶能一起吃。从西医营养学角度上讲,牛奶当中的蛋白质要想被很好地吸收、代谢和利用,往往需要一定量非蛋白质的热量,才能避免牛奶当中的蛋白质被分解。因此,如果适当同时吃...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/16 播放(82490)
"孕妇是可以吃地瓜的,地瓜也叫做凉薯,凉瓜。地瓜是属于凉性的食物,能够润肠通便,还含有很多的纤维素,能在肠道中吸收水分,增大粪便的体积,所以有通便的作用。在怀孕期间,孕妇都会或...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2018/11/06 收听(34439)
糖尿病患者可以吃地瓜,但是要注意控制量。地瓜的主要成分是淀粉,和平时吃的米饭、米粉、面条等食物所含的主要营养物质类似,到身体里后能够变成葡萄糖来供应能量。但是如果今天吃了...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2021/04/06 播放(73925)