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01:28
糖尿病病人建议尽量避免喝粥，而不是不能喝粥。对于粥类的食物，大部分都需要长时间熬制，不管是大米粥、小米粥，杂粮粥等，经过长时间熬制以后，食物中的麦芽糖就会别分解，分解后的...
潘永源│首都医科大学宣武医院
2021/04/02 播放（68145）
"糖尿病人是可以喝粥的，为什么？如果粥里加一些瘦肉或者小青菜，这种粥的升糖指数是比较慢的，如果单喝一种粥，比如大米粥，熬的时间长，升糖指数要增快，这样容易引起血糖的波动。如果吃...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2018/04/23 收听(45977)
"建议糖尿病患者尽量不要喝粥，糖尿病患者不宜食用含升糖指数较高的精加工食物。粥主要是由熬制而成的，容易被人体消化、吸收，且含有糖分较高。糖尿病患者喝粥容易导致粥中的淀粉在人体内...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2020/12/24 收听(25068)
01:46
糖尿病患者可以喝粥，粥的主要成分是淀粉、碳水化合物，进入消化系统吸收以后变成葡萄糖，可以增高患者血糖，为身体提供能量。糖尿病患者喝粥时注意事项如下： 1、适时...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2021/05/08 播放（71972）
"糖尿病患者尽量不要喝粥，不论是大米粥、小米粥、玉米粥还是八宝粥，因为粥类的食物当中碳水化合物的含量非常高，而且进入胃肠道吸收的速度也非常快，最终在体内会转变为葡萄糖被人体吸收...
李超林│烟台毓璜顶医院
2020/03/20 收听(27823)
"临床上糖尿病患者不建议进食粥类，因为粥类含有丰富的碳水化合物，糊化程度高，升糖指数高，经过消化吸收快速入血可以导致过山车样的血糖变化。血糖过大的波动可以引起内皮细胞损伤导致氧...
樊琳琳│济宁市第一人民医院
2020/04/03 收听(45154)
02:12
糖尿病病人喝粥可以引起血糖快速地升高，所以不建议糖尿病病人喝粥。但是个人认为，如果糖尿病病人特别想喝粥，尤其是一些老年人已经养成了这样的饮食习惯，如果不喝粥觉得很难受，这...
范慧│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/04/04 播放（67015）
"临床上糖尿病人不建议进食粥类，尤其熬制特别稠的粥，因为粥类含有丰富的碳水化合物，同时吸收指数比较高，进食以后经过胃肠道吸收直接入血液，可以出现餐后血糖的明显升高，同时粥类吸收...
樊琳琳│济宁市第一人民医院
2019/12/31 收听(52097)
"在临床上确实建议糖尿病患者不要进食煮得非常烂的大米粥、小米粥这类粥品，可能会导致血糖上升非常迅速，或者居高不下。因为粮食严重的糊化之后会导致里面的糖都到液体里，所以在这时候喝...
邵滢│中国医科大学附属盛京医院
2021/04/19 收听(89465)
01:50
糖尿病患者不宜喝粥，主要是由于粥的主要成分是淀粉，即碳水化合物。而且粥进入消化道内消化快、吸收快，可以造成血糖快速升高，而随着其迅速代谢，又会导致血糖明显下降。因此喝粥会...
迟骋│北京大学人民医院
2021/09/30 播放（91818）
01:58
糖尿病患者喝粥注意事项如下： 1、粥不可熬制过烂，导致糊化程度过高，易消化吸收，升血糖幅度高； 2、不可仅食用白米粥，可适当添加粗杂粮，如糙米、玉...
李缨│首都医科大学宣武医院
2018/09/11 播放（79827）
01:40
经常喝粥并不一定会得糖尿病，糖尿病的发生和发展主要取决于遗传背景和环境因素两大因素，如果没有遗传易感性，经常喝粥，也并不一定会导致糖尿病。喝粥主要是碳水化合物的摄入比较多...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/05/24 播放（62311）
"喝粥并不会得糖尿病，糖尿病是遗传或环境因素造成体内胰岛素分泌绝对不足，相对缺乏，引起体内血糖增高，可以引起糖尿病的各种并发症，影响生活质量，寿命缩短。喝粥会带来所需要的主食，...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/06/28 收听(90036)
"经常喝粥与糖尿病的发生没有直接的关系，只是如果已经患有糖尿病的患者不建议喝粥，因为米煮的很烂，喝粥以后容易引起血糖的突然升高，是因为煮成的粥吸收快，血糖上升的速度快。如果没有...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/06/14 收听(64681)
01:49
糖尿病病人如果喝粥，血糖确实会高，这是肯定的。因为食物加工的时间越长，升糖指数会越高，无论是大米粥、小米粥，还有杂粮粥，升糖指数都会高起来。 但是有些糖尿病的...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/04/18 播放（91633）
01:46
血糖高的时候确实不建议喝粥，因为粥类食物含水分比较多，米饭也比较烂，喝进去以后容易被消化、吸收，因此会导致餐后血糖增高，有的患者如果有高血糖，再喝粥就有可能导致血糖进一步...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2021/06/15 播放（83827）
01:44
糖尿病患者可以喝粥，但是要注意以下几个问题： 1、喝粥的量不能过多，粥的主要成分是和米饭类似，只是水比较多，所以喝粥也相当于身体进食了碳水化合物，因此要把喝粥...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2021/04/11 播放（51476）
"肠胃炎患者当然可以喝粥，粥属于半流食，不会刺激胃肠道黏膜，比较容易消化吸收，所以很适合肠胃炎患者食用，尤其是患者发生急性肠胃炎的时候建议一定要先吃各类无油的粥，再逐渐过渡到少...
陈和萍│中国人民解放军第一八七中心医院
2020/01/08 收听(13086)
01:30
很多人认为喝粥养胃，胃口不好的情况下适当喝粥，甚至有些人会长期地喝粥。从食物消化的角度来说，粥通常都已经煮得比较烂，在胃内不需要通过研磨直接就进入消化吸收状态，从给胃减负...
张慧│深圳市罗湖区人民医院
2019/02/13 播放（77930）
粥类通常水分含量高、热量低有利于减肥，但粥也容易被机体消化吸收、饱腹感差，单独喝粥很容易就会感到饥饿，所以对于减肥又是不利的，如大米粥、小米粥、南瓜粥等。减肥人士如果想要喝粥，...
宋新│首都医科大学附属北京朝阳医院
2019/09/26 收听(15594)
