蛋白质不足的表现：
1、容易出现水肿，因为蛋白质能够维持正常血液当中的胶体渗透压，当蛋白质不足时胶体渗透压下降，使液体漏出到第三间隙而表现四肢浮肿和腹水。
2、抵抗力下降，因为蛋白质构成了体内众多免疫物质的成分，如果蛋白质不足会使免疫物质减少，进而表现抵抗能力下降。
3、肌肉萎缩，因为蛋白质构成了肌肉的重要原料，如果蛋白质不足会引起合成肌肉的原料缺乏而表现出四肢肌肉萎缩。
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"蛋白质中毒之后，患者会出现一系列的不适症状表现，主要包括以下几个方面：1、过敏症状：比如出现全身皮肤发红、瘙痒，甚至可以出现皮疹、斑丘疹等。2、消化系统的症状：有恶心、呕吐、...
李彩霞│内蒙古自治区人民医院
2021/07/05 收听(51359)
01:42
严重缺乏蛋白质的表现，具体如下： 1、抵抗力下降：蛋白质是构成体内很多免疫物质的原料，当严重缺乏蛋白质时，就会使得合成免疫物质的原料不足，进而使得免疫物质数量...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/31 播放（98045）
01:40
蛋白质摄入过量，通常会出现以下症状： 1、消化道症状：一般有厌食、恶心、反酸、烧心、腹胀，尤其在蛋白质摄入过多时，会有明显的胃肠道胀气，肠腔内会有积气，因此经...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2021/12/30 播放（64300）
"宝宝蛋白质不耐受的表现如下：1、皮肤症状，如果宝宝喝完奶粉突然出现皮疹、红肿、风团块，首先要怀疑宝宝是不是蛋白质不耐受的表现。2、消化系统症状，有些宝宝吃母乳正常，一吃奶粉就...
邹丽萍│长春市中医院
2020/11/09 收听(26479)
"蛋白质摄入过量会导致脑损伤，精神异常，骨质疏松，动脉硬化，心脏病等。常年进食高蛋白质者，肠道内有害物质堆积并被吸收，可能会未老先衰，缩短生命。过度贪吃肉类，会导致体液中矿物质...
王卓│锦州市中心医院
2018/07/31 收听(88976)
01:44
身体缺乏蛋白质的具体表现及危害如下： 1、抵抗力下降：蛋白质能为体内众多免疫物质的形成提供丰富原料，一旦缺乏，可导致感染性疾病发生，包括感冒、气管炎、胃炎、肠...
张晓伟│河北省人民医院
2021/08/25 播放（59803）
"人一天需要多少蛋白质，跟年龄和性别有密切的关系：首先，从年龄上来讲，比如1岁的小孩子，每天需要的蛋白质的量是25g左右，而长到10岁，每天蛋白质的需要量就要增加到50g左右，...
张晓伟│河北省人民医院
2020/01/09 收听(68252)
01:53
人每天需要的蛋白质，要根据每个人的身高、体重、劳动强度、肾脏功能等具体情况分析，常见的情况如下： 1、正常的成年人：在肾功能正常的情况下，每天需要的蛋白质的量...
张晓伟│河北省人民医院
2021/10/13 播放（82105）
"成人每天需要多少蛋白质不能一概而论，应根据患者的身体情况、对蛋白质的吸收程度来决定每天需要多少。一般来说，不同的人每天需要的蛋白质量不同。普通成人每天蛋白质的需要量，按每公斤...
闫雅更│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/06/29 收听(97478)
"食物当中基本上都含有糖类、蛋白质类的和脂肪类的营养素，还有其它一些微量元素，或者是维生素之类的。但是每一种食物它里面这些物质含量比例是不一样的。有的东西可能含的脂肪多，有的是...
于姗│聊城市第二人民医院
2018/05/10 收听(85687)
01:57
正常人蛋白质摄入量要求在1-1.2g/(kg·d)，对于肾功能存在问题的病人，蛋白质的摄入需减少，可能为0.8g/(kg·d)，甚至有些人会减到0.4g/(kg·d)。假...
马强│中国人民解放军总医院
2021/06/24 播放（66326）
蛋白质含量高的食物有肉类，包括牛肉、羊肉、猪肉、鸡肉等以及鱼类、鸡蛋、牛奶。不是所有的人都适合高蛋白饮食，有些肾脏功能不好的患者不建议吃高蛋白饮食，还有高尿酸血症的患者，食用完...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/03/31 收听(16384)
蛋白质的第一类食物就是谷类的食物，比如像大米、小米、玉米、燕麦，这些谷类食物可以为机体提供丰富的植物性的蛋白质。第二类食物就是豆类食物，比如像黄豆、绿豆、红豆，这些豆类食物当中...
张晓伟│河北省人民医院
2020/01/02 收听(85529)
肉类含有蛋白质比较多，其中含有蛋白质最多的肉类就是牛肉。所以低蛋白血症患者要想补充蛋白，可以多吃肉类。另外，鸡蛋、牛奶里面也有一部分蛋白质，也可以用来补充蛋白质。对于低蛋白血症...
马强│中国人民解放军总医院
2021/05/03 收听(35838)
01:44
蛋白质高是指尿蛋白高，首先需要做24小时尿蛋白定量，正常人24小时尿蛋白是＜150mg/d，如果＞150mg/d，认为出现蛋白尿，需要寻找蛋白尿的治疗方法，在没有拿到肾脏...
马强│中国人民解放军总医院
2023/08/15 播放（74578）
01:47
尿蛋白(++)一般不严重，因为尿蛋白(++)的24小时尿蛋白定量通常还在1g左右，往往提示病人肾脏的病理损伤不是太重，这个时候还可以不给病人特殊的治疗。但是不能因为病情不...
马强│中国人民解放军总医院
2023/06/07 播放（77071）
"蛋白质是一切生命的物质基础，是机体细胞的重要组成成分，是人体组织更新和修补的主要原料，所以构成人体非常重要的一种物质就是蛋白质。首先细胞是人体的最小单位，其中蛋白质就参与细胞...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/11/04 收听(12512)
"蛋白质食物包括豆类和豆制品，比如黄豆、红豆、绿豆、黑豆、豆腐、豆浆，这些豆类和豆制品往往都属于蛋白质食物。蛋白质食物还有奶类和奶制品，比如牛奶、羊奶、马奶、酸奶、奶粉、奶酪，...
张晓伟│河北省人民医院
2020/03/20 收听(30694)
