高血压患者可以吃牛肉吗

2021-06-20 13:02

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高血压患者可以吃牛肉。牛肉的主要成分是蛋白,含量比较丰富,脂肪的含量非常少,所以高血压患者吃牛肉,对于高血压的治疗并没有不良的影响,而且还可以增加蛋白的摄入,增加人体的低抗力,对人体的健康有好处,所以高血压患者吃牛肉没有问题。
高血压的饮食要求主要是低盐、低脂肪,也就是腌制的食品、太咸的饭菜的摄入要减少,食盐最好小于6g/d,动物内脏、蛋黄、肥肉等脂肪含量高的食物要适当控制,不能吸烟、饮酒,同时要适当运动。通过这些综合措施,再配合长效的降压药物,就可以降血压控制在合适的范围,预防并发症发生。

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