妇女应该从计划妊娠开始就多摄取富含叶酸的动物肝脏、深绿色的蔬菜及豆类，并建议每日额外补充0.4-0.8mg的叶酸，一直要吃到怀孕后的三个月。
对于有过神经管缺陷病患者的话，孕前口服叶酸要增大剂量，一般要增大到4mg，一直要吃到孕后三个月。如果在妊娠早期出现了叶酸缺乏的现象，可增加胎儿发生神经管畸形及早产的危险，所以一定要及时的补充叶酸。
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孕早期要补充叶酸，这是世界卫生组织WHO的强制性要求，补充叶酸最大的好处就是可以降低出生缺陷的发生率，即胎儿畸形的发生率，尤其是神经管畸形和心脏畸形。通过大样本随机对照研...
赵晓东│北京医院
2021/06/29 播放（99189）
"怀孕后孕妇需要补充叶酸，补充叶酸的作用主要是预防宝宝的神经管畸形，促进宝宝神经系统的发育。另外叶酸对于血红蛋白的形成也有作用，所以补充叶酸还可以达到预防贫血的目的。在怀孕期间...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2019/11/08 收听(81587)
01:55
通常建议最好从备孕前3个月开始服用叶酸片。如果部分女性在没有做好充分准备时，出现意外怀孕，通常建议在早孕期可以适当增加服用的叶酸量。对于部分特殊情况，比如曾经有宫外孕或免...
黄帅│北京医院
2021/08/20 播放（88895）
01:42
孕妇每天需要补充叶酸的量因人而异，正常孕妇没有叶酸代谢异常的情况，每天补充叶酸的量大概0.4-0.8mg，建议孕前2-3个月开始补充，在孕妇体内有一定叶酸的基础量。叶酸并...
郝丽英│首都医科大学北京妇产医院
2021/08/02 播放（80005）
如果是计划怀孕的女性都需要补充小剂量的叶酸，主要是因为已经发现，由于叶酸缺乏会导致胎儿神经管畸形，使无脑儿患儿以及脊柱裂患儿的出生率增加。所以在临床上对于计划怀孕的女性，在准备...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/11/28 收听(22984)
"补充叶酸的好处：第一个，能够预防心脑血管疾病，因为叶酸可以降低体内同型半胱氨酸的水平，而同型半胱氨酸是导致心脑血管疾病非常重要的因素，通过补充叶酸达到使同型半胱氨酸的水平下降...
张晓伟│河北省人民医院
2019/11/27 收听(22819)
01:37
H型高血压患者需要补充一定量叶酸和维生素B12，促进同型半胱氨酸代谢，使血同型半胱氨酸水平下降，对改善预后有良好作用。H型高血压是特殊类型高血压，同时伴有同型半胱氨酸水平...
王钦贤│浙江省立同德医院
2020/12/14 播放（75461）
01:51
孕妇补充叶酸主要是防止神经管畸形、其他出生缺陷的发生，以及对于预防并发症。叶酸可防止神经管畸形的发生，早孕期间，胚胎的神经管开始发育，但少量的叶酸补充需要一定时间，才能达...
李莹│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/05/15 播放（80041）
"高血压患者伴有同型半胱氨酸升高，需要补充叶酸，补充叶酸口服0.8mg时，降低同型半胱氨酸效果最好。市面上一般只有5mg或0.4mg的叶酸片，可以选择使用0.8mg叶酸复方制剂...
郑桂安│漳州市医院
2020/04/21 收听(27573)
"叶酸就是维生素B9，是一种水溶性的维生素，参与人体多种的氨基酸的代谢，以及有促进骨髓红细胞的生成等多种生理功能。叶酸如果缺乏，可能会导致巨幼细胞性贫血，引起胎儿的神经管畸形等...
聂志扬│北京医院
2019/08/13 收听(22221)
01:42
怀孕前3个月应该开始服用叶酸，吃叶酸可改善体质、将体内微环境调节好，有利于怀孕，通常服用叶酸至怀孕后3个月，用量为0.4mg/天，部分奶粉中也添加了叶酸。南方蔬菜中富含叶...
曾云英│惠州市中心人民医院
2018/10/25 播放（83336）
怀孕的叶酸一般服用到怀孕后的第4个月，月底停止就可以。叶酸也叫做维生素B9，是一种水溶性的维生素，可以促进骨髓中幼细胞成熟的作用能力。如果人类缺乏叶酸，可以引起巨幼红细胞性贫血...
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2018/08/27 收听(44783)
很多孕妈妈都以为只有在备孕阶段和怀孕的前3个月才需要补充叶酸，但是实际上推荐孕妈妈整个孕期都需要补充食物之外的叶酸。叶酸跟人体的所有细胞DNA合成相关，但是人体不可以自己合成和...
俞奇│中山市博爱医院
2018/11/28 收听(47208)
02:00
孕期需要补充叶酸，因为现在有大量证据表明，在孕期补充小剂量的叶酸可以预防胎儿先天性神经管畸形。最佳的吃叶酸的时间是在备孕期间，若打算怀孕应提前2-3个月开始吃，可以使体内...
郝丽英│首都医科大学北京妇产医院
2021/07/22 播放（75881）
"正常情况下，从孕前3个月开始吃叶酸，一直服用到孕后3个月，也有学者建议服用至喂奶结束。目前多采用以叶酸为基础的复合维生素片代替单纯的叶酸片，既可以补充叶酸，也可以补充多种微量...
赵晓东│北京医院
2020/05/15 收听(13854)
"口服叶酸的主要目的是为了防止胎儿的神经发育畸形，所以建议从孕前开始服用。从孕前三个月开始服用，一直服用到至少孕后三个月，也可以整个孕期都在服用，剂量是每天服用0.4mg的叶酸...
武玉│聊城市人民医院
2019/06/06 收听(60999)
02:10
叶酸是一种水溶性的B族维生素，最初是从菠菜叶中发现的，所以称为叶酸。叶酸是胎儿大脑发育的一个关键营养素，如果母体缺乏叶酸，会造成胎儿神经管闭合不正常，造成无脑儿、智力低下...
吴霍曼│海南省中医院
2019/09/23 播放（61852）
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叶酸具有预防血管和神经系统畸形的作用，夫妇双方同时服用叶酸可更有效的预防胎儿畸形。女士通常在孕前3-4个月即可补充叶酸，在整个孕期甚至哺乳期均可继续服用叶酸。
王力│山东中医药大学第二附属医院
2021/02/01 播放（66697）
"补充叶酸的第一类食物是动物的内脏，尤其是肝脏，比如像猪肝、鸡肝、羊肝，这些动物的肝脏里面，往往都含有着非常丰富的叶酸，为机体能够补充很多的叶酸的来源。第二类食物是蛋类，比如像...
张晓伟│河北省人民医院
2020/01/02 收听(58566)
"怀孕前3个月就可以开始服用叶酸，一直服用到怀孕后的第4个月停止。孕妇服用的叶酸是每片0.4mg的比较合适。叶酸是一种水溶性B族维生素，孕妇对叶酸的需求量比正常人高4倍。叶酸可...
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2018/10/06 收听(54958)
