生姜、红枣、红茶有着很好的散寒解表的功效，对于风寒感冒所导致的四肢、手脚冰凉和全身发冷、头疼、头晕，可以通过喝生姜红枣红茶而达到散寒解表、缓解风寒感冒症状的功效。
生姜红枣红茶还有着很好的健脾开胃的功效，对于脾胃虚弱所导致的食欲不振、消化不良、恶心、呕吐，通过饮用生姜红枣红茶可以达到增进食欲、健脾开胃、促进消化的功效。
生姜红枣红茶还有着很好的镇静安神的作用，对于心烦意乱、失眠多梦、睡眠质量较差的人，适当的饮用生姜红枣红茶可以达到镇静安神、促进睡眠的功效。
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"红枣和生姜煮水喝具有补中益气、益气养血、温中散寒、和中缓急的作用，对脾胃虚寒或者感受寒邪所导致的胃脘隐痛、脘腹疼痛、泛吐清水、呕吐腹泻等症状有一定的调理作用。由于生姜有解表散...
崔建军│内蒙古林业总医院
2020/09/02 收听(41428)
"生姜和红枣泡茶的功效是温肺、温脾胃、养血安神、养心。生姜味辛、甘，红枣是甘、性温，也就是一个是有辛味的，一个是有甜味的，中医讲究的是辛甘化阳，所以生姜和红枣泡茶就可以温养人...
高巾矞│唐山市路北钓鱼台街道办事处沁园村社区卫生服务站
2019/12/14 收听(74566)
红枣、生姜、龙眼煮水，能够温中止呕、散寒解表、补脾和胃、补气养血，生姜、大枣、桂圆煮水，性温热，入胃经，有温中暖胃、开胃止呕的作用，所以适合胃寒呕吐、食欲不振、消化不良的人饮用...
张英泽│保定市第一中医院
2020/09/30 收听(67822)
黄芪、枸杞、红枣、生姜联合使用，具有滋补气血、益肾明目、健运脾胃的作用。其中黄芪具有补气固表、升阳举陷、益气温阳的效果，枸杞子具有滋补肝肾之精、补肾明目的作用，而红枣能够健运脾...
马小丽│首都医科大学附属北京同仁医院
2020/10/01 收听(27965)
01:43
红枣加生姜煮水起到了温中健脾、化痰、暖脾胃的作用。生姜是辛散的性味，入肺经，也入脾经。生姜煮水也可以用于风寒之邪侵及人体出现的怕冷、四肢僵硬、浑身发轴，这样的风寒感冒，可...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/06/01 播放（61640）
红枣和生姜泡水喝，主要有温中散寒、行气宽中、益气养血的作用。对于胃部的受凉或虚寒性的胃痛、腹痛、腹胀、恶心、呕吐，或脾胃虚寒所导致的胃脘部的隐隐作痛、嗳气、呃逆、腹胀等症状都有...
崔建军│内蒙古林业总医院
2020/03/20 收听(34169)
"生姜红茶的减肥法在饮食运动控制的基础上采用，效果不错，但是具体的做法还是要注意以下几点：1、在平时早中晚餐后一小时以后，配上生姜红茶水，注意每天要控制在1-6杯之间。2、在喝...
王立平│哈尔滨市第一医院
2020/07/23 收听(21442)
01:37
红茶的功效主要是养胃、提神、醒脑以及杀菌、抗炎、利尿。以下对其作用进行具体分析： 1、养胃：红茶是全发酵茶叶，经过发酵之后，茶叶中茶多酚含量相对较低，对胃肠道...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/06/02 播放（82441）
"生姜解表、发散风寒，红枣补中益气、养血安神，红糖活血舒筋、暖胃健脾，三种食物的结合更是发挥着独特的作用，具有驱风寒、补气益血的功效，特别是对生理期女性有缓解痛经的作用。女性平...
宋新│首都医科大学附属北京朝阳医院
2019/08/13 收听(21072)
"红茶性凉、味苦，主入心、肺、脾三经。味苦，苦能泄、能燥、能坚，因此红茶具有通泄大便、软坚散结、清热燥湿的作用，适用于生活中习惯性便秘、大便干结、大便黏腻不爽的人群。红茶轻清上...
彭艳│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/05/27 收听(15540)
02:37
红茶是人们比较喜爱的一种茶品，富含茶碱、茶多酚、钙、磷、镁、钾等多种矿物质和机体所需要的维生素，同时还含有各种氨基酸。红茶对于人体有多种功效： 1、提神醒脑：...
柳鹏│北京大学人民医院
2018/10/25 播放（81036）
"红枣即大枣，为鼠李科植物枣的成熟果实，红枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁和环磷酸腺苷等营养成分，其中维生素C的含量在果品中名列...
吕本强│中国人民解放军第四二一医院
2018/10/11 收听(31280)
莲子心跟红枣一起喝有着很好的安神补脑、促进睡眠的作用。因为莲子心和红枣都有着很好的滋补心经的作用，对于心经衰弱所导致的心烦意乱、失眠、多梦、睡眠质量比较差。如果适当的喝莲子心跟...
张晓伟│河北省人民医院
2020/09/27 收听(27913)
"大红枣泡水喝的功效能够安神促进睡眠，尤其是对于心神不定、情绪不易控制的人，适当喝大红枣泡水能够起到很好稳定情绪、安神助眠的功效。大红枣泡水喝还能够起到很好润心肺、止咳的功效，...
张晓伟│河北省人民医院
2019/11/27 收听(39121)
"茶叶中含有多种活性成分，可以清除自由基，保护细胞，有延缓皮肤衰老的作用。红茶中含有的咖啡碱，可以促进中枢神经兴奋，有提神效果，对于夜班工作人员可以提高工作效率。经常吃油腻食物...
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/06/25 收听(35751)
"红枣姜片可以益气补中，对于脾胃虚弱、脾胃虚寒，平时气血化生不足这类的人群，可以用红枣姜片煮粥、熬汤或者代茶饮都可以。红枣能够益气和中，而姜片能够开脾胃、温胃散寒、止呕，姜枣放...
曲健│大庆市中医医院
2019/11/09 收听(93509)
山楂陈皮红茶泡水喝，有着很好的祛除胃寒的功效。对于经常吃寒凉食物的人，比如喝冰镇的啤酒、饮料、冰糕等寒凉东西摄入过多，导致胃部受寒，出现恶心、呕吐、腹胀、四肢手脚冰凉。如果食用...
张晓伟│河北省人民医院
2020/09/26 收听(14945)
"生姜红枣水的作用是补血补气、活血化瘀，主要可以治疗脾胃虚寒等症状，比如出现恶心、呕吐、腹痛，腹部得到温暖之后，疼痛就会明显好转，而且出现消化不良、周身怕冷，这些都是生姜红枣水...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/02/26 收听(60424)
生姜红枣水可以解表散寒、益气和中。其中生姜具有发汗解表、温中止呕、温肺止咳的作用，适合于风寒感冒初期，或者脾胃虚寒导致的恶心、呕吐，或者风寒袭肺导致的咳嗽。而大枣能够养胃和中，...
曲健│大庆市中医医院
2018/11/19 收听(17881)
"生姜的功效是发汗解表，温中止呕，温肺止咳。简单的说，在外感风寒初期，可能有怕冷，轻度的发烧，有流鼻涕，特别是流清鼻涕，嗓子疼，可以用生姜熬水，也就是喝姜汤来发汗，但注意在治疗...
曲健│大庆市中医医院
2018/11/01 收听(42382)
