武汉大学人民医院
心血管内科
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低盐饮食有利于预防高血压疾病，也可帮助预防心衰复发，减轻心衰患者体液潴留的症状。高血压的发病和钠盐的摄入密切相关，已经得到全世界高血压学界的公认，要预防高血压，或者高血压患者要更好地控制血压，管住嘴，尽量减少钠盐的摄入，比如食盐、味精、酱油等调味品均含有很多钠盐。
低盐饮食指每天摄入的食盐量＜6g，约为1啤酒瓶盖的量。除了食盐之外，还要控制隐性的钠盐摄入，包括味精、酱油等调味品，以及咸菜、腌肉等腌制食品。通过低盐饮食，减少钠盐的摄入，对高血压的预防和高血压患者血压的控制，有绝对的好处。
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低盐饮食有利于预防动脉硬化、心脑血管病，以及高血压。吃盐比较重、平时爱吃咸菜的中老年人，甚至年轻人，都会出现血压较高。随着年纪的增长，如果饮食不清淡，经常喜欢高盐饮食，高血压出现的风险会比正常低盐的饮食比较大。北方人口味较重，在做菜的时候放的盐比较多，并且有的家庭无盐时菜是不能够吃进去的，所以一般这个家庭都会患有高血压，甚至是心脑血管的动脉硬化。如果在医院检查的时候出现高血压，在做心脏彩超、颈部血管彩超发现动脉硬化，要考虑是否与家中的饮食习惯有关系，如果经常喜欢吃咸食、油腻食物会出现这种状况。因此，要积极的控制饮食，要低盐饮食，有利于健康。
曲健│大庆市中医医院
2018/12/27收听(83858)
低钠饮食跟低盐饮食是完全不同的饮食，钠与盐之间的换算关系是1g钠等于2.5g盐，1g盐等于40... 叶飒│浙江省人民医院 2020/09/10播放(95736)
低钠饮食跟低盐饮食是完全不同的饮食，钠与盐之间的换算关系是1g钠等于2.5g盐，1g盐等于40...
叶飒│浙江省人民医院
2020/09/10播放(95736)
心力衰竭的病人，因为有大部分有液体的储留，容易水肿。钠摄入多以后，由于高钠饮食要吸收很多的水分... 牛天福│山西省中医院 2019/10/28播放(64312)
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牛天福│山西省中医院
2019/10/28播放(64312)
肾病的病人通常会有水肿和高血压，如果吃的盐多了，可以加重水肿和高血压，对于肾脏病的控制不利，所... 马强│中国人民解放军总医院 2023/05/11播放(93020)
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马强│中国人民解放军总医院
2023/05/11播放(93020)
《中国居民膳食指南》建议成年人每天盐的摄入量不超过六克，六克大约就是一个啤酒瓶盖去掉里面的胶垫这么多的量，据调查研究发现，我国居民大约有60%以上的人每日盐的摄入是超标的。高盐饮食有哪些危害，长期钠的负荷过多，会导致高血压，还会引起骨质疏松，过多的摄入食盐会刺激胃黏膜，导致胃黏膜细胞的分裂，增加形成胃癌的几率。需要注意的是某些隐形盐的摄入，包括各种腌的咸菜、薯片、饼干，加工的这些干果、零食，还有一些肉类的加工食品，例如火腿肠，这些食物当中含的盐分都是非常高的。
王西凤│首都医科大学宣武医院
2020/07/27收听(42415)
一般糖尿病的病人多合并高血压、血脂的异常，所以对于糖尿病患者来说要求低盐、低脂、糖尿病饮食，我们认为的低盐、低脂、糖尿病饮食指的是患者的食盐摄入量应该是每天限制...
刘媛│山东大学齐鲁医院
2022/02/14阅读(4047)
"一般糖尿病的病人多合并高血压、血脂的异常，所以对于糖尿病患者来说要求低盐、低脂、糖尿病饮食，我们认为的低盐、低脂、糖尿病饮食指的是患者的食盐摄入量应该是每天限制在6g以内，每日钠摄入量不超过2000mg，合并高血压的患者更应严格限制，同时应限制摄入含钠高的调味品或食物，例如味精、酱油、调味酱、腌制品以及盐浸等加工食品。一般脂肪在患者饮食当中的供能应该占20%-30%，饱和脂肪酸摄入量不应超过饮食总能量的7%，尽量减少反式脂肪酸的摄入。单不饱和脂肪酸是较好的膳食脂肪酸来源，在总脂肪摄入中的供能比可达10%-20%，多不饱和脂肪酸的摄入不宜超过总能量摄入的10%，应当适当增加富含N-3脂肪酸的摄入比例。参照中国居民膳食指南，应控制膳食中胆固醇的过多摄入。"
宋立稳│潍坊市人民医院
2020/08/04收听(75005)
低盐是建议每天的盐的摄入量在6g以内，而低脂是尽可能少摄入油炸或者涮的，包括烧烤类的食品，此饮... 曹雪霞│首都医科大学宣武医院 2023/04/23播放(54566)
低盐是建议每天的盐的摄入量在6g以内，而低脂是尽可能少摄入油炸或者涮的，包括烧烤类的食品，此饮...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/04/23播放(54566)
高血压患者低盐饮食的原因包括：1、盐摄入过多导致血压的增高：包括血容量高、心脏输出量大、外周血... 杨金奎│首都医科大学附属北京同仁医院 2018/03/01播放(80445)
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杨金奎│首都医科大学附属北京同仁医院
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存在呼吸道疾病，例如哮喘、慢性支气管炎、喘息性支气管炎或者慢阻肺患者，要吃对呼吸道有益的食物，... 李英│河南省人民医院 2023/03/13播放(69750)
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出现心力衰竭的症状主要和患者心脏负荷关系密切。心脏负荷包括容量负荷，是指患者体内水分过多造成心... 姚磊│上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院 2018/07/03播放(76396)
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姚磊│上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院
2018/07/03播放(76396)
"临床上糖尿病患者需要低盐饮食，尤其糖尿病合并高血压以及糖尿病肾病，需要严格的控制食盐的摄入量。正常人群食盐的摄入量每天不超过6g，糖尿病患者不合并高血压或糖尿病肾病的患者，食盐控制在每天不超过5g。对于糖尿病合并高血压以及糖尿病肾病的患者，食盐摄入量的限制更为严格，要求每天不超过3g，所以糖尿病患者建议低盐饮食，可以利于血压的控制，减少冠心病、脑梗塞的发作。5-6g盐的标准为普通啤酒盖的1瓶盖的量，所以糖尿病患者需要根据每个人的情况不同适当的控制食盐的摄入量，同时要注意隐形盐摄入量的控制。"
樊琳琳│济宁市第一人民医院
2020/01/13收听(22966)
存在呼吸道疾病，例如哮喘、慢性支气管炎、喘息性支气管炎或者慢阻肺患者，要吃对呼吸道有益的食物，... 李英│河南省人民医院 2023/03/13播放(95028)
2023/03/13播放(95028)
如何吃饭，吃啥对肾脏是利好几乎是所有肾病患者关心的头等大事，实事求是的说，吃得合理、吃的科学从某种程度上对肾病治疗的疗效承担着重要作用。大量研究表明，吃盐...
俞雨生│东部战区总医院
2019/04/25阅读(8162)
世界卫生组织推荐健康成年人每日食盐摄入量不应超过6g，建议高血压患者在食物烹饪过程中减少食盐的... 王佐岩│首都医科大学附属北京世纪坛医院 2018/06/14播放(66901)
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王佐岩│首都医科大学附属北京世纪坛医院
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低盐低脂饮食主要适用于有高血压、糖尿病、冠心病、肾病、高脂血症等的病人，所谓低盐饮食要根据情况... 崔荣恩│北京京煤集团总医院 2018/11/01播放(55309)
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2018/11/01播放(55309)
利于男性生殖的饮食包含以下几方面内容：1、适当多进食有利于提高性功能食物，如牛肉... 郑珉│浙江省人民医院 2018/07/18播放(90079)
利于男性生殖的饮食包含以下几方面内容：
1、适当多进食有利于提高性功能食物，如牛肉...
郑珉│浙江省人民医院
2018/07/18播放(90079)
"肾病患者需要低盐饮食，下面具体进行分析。肾病包括肾小球肾炎，肾功能衰竭等疾病。下面就以肾功能衰竭为例进行说明，肾功能衰竭低盐饮食的原因有以下几点：1、肾功能衰竭患者少尿或无尿，多余的水分及毒素不能排除体外，引起水钠潴留出现浮肿等症状，如果患者吃盐过多可以加重浮肿，不利于肾病的治疗。2、如果肾病患者吃盐过多，可引起水钠潴留加重引起血压升高，出现脑出血、脑梗塞等并发症。肾病的患者需要低盐饮食，盐的摄入量应该每天小于6g。"
邹方鹏│济南市中西医结合医院
2020/04/02收听(97153)
张晓伟│河北省人民医院 2023/05/22播放(92505)
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/22播放(92505)
"各种甲状腺疾病在盐的选择上没有特殊的要求，没有必要选择无碘盐。弥漫性甲状腺肿伴甲亢，在治疗当中要禁碘饮食，因为过量的碘可能会增加甲亢病情，不利于抗甲状腺药物的疗效。同时，要注意含碘丰富的海带、紫菜不让吃，含碘丰富的某些西药，氨碘酮或者是含碘片，没有特殊情况不要用。另外，某些中药海藻、昆布和牡蛎也应该避免吃。另外，在盐的选择上没有必要选择无碘的盐，因为食盐中加的碘量非常的少，而且碘也很容易挥发，在烹调过程当中大部分都已流失。如果选择的是无碘或有碘盐，对甲亢患者治疗没有特别的影响。而且，是甲状腺功能减退，各种原因引起的，比如桥本甲状腺炎，更没有必要选择所谓无碘的盐。各种甲状腺疾病，在盐的选择上没有特别的要求。"
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/05/31收听(50991)
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