中南大学湘雅医院
内分泌科
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有很多降血糖的方法,可以使血糖降得很快,但降得最快的方法不见得就是最好的方法。降血糖应该是讲究平稳地降糖,有很多降糖药物,服用以后可以降血糖。目前没有特别的食物能降低血糖,食物只能是摄入后不明显地升高血糖。
降糖的方式首先要求饮食治疗和运动治疗,饮食治疗就是要控制糖尿病患者总的热量摄入,每天的摄入量能使血糖不高,控制在正常范围内。运动能增加葡萄糖消耗,也能使血糖降低。
使用以上2种方法后,如果血糖还是控制不佳,一般建议需要考虑口服药物,口服药物的选择应该由专科医生根据患者的具体情况,比如体重、饮食习惯、经济水平、胰岛素功能等等,做出综合的判断。总之,最合适自己的降糖方法才是最好的,而不是最快的。
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"患有高血糖的情况就要通过有效的降糖来处理。想要有效的降低血糖饮食方面的调理是必不可少的。在饮食上可以多吃苦瓜、黄瓜、西红柿等蔬菜。这些蔬菜可以很好的改善血糖过高的情况,还可以通过食用一些低脂、低糖的食物,吃粗粮等富含膳食纤维的食物也可以有效的来降糖。同时还要注意一些糖分比较足的食物一定要避免食用,比如奶油蛋糕等。血糖过高不仅会导致糖尿病,还会引起许多方面的并发症,所以平时要注意在饮食方面进行合理的搭配。"
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/06/04收听(31466)
理论上只要吃东西对血糖都有一定的升高作用,只是有的升高的慢,有的升高的快,比如吃素菜类,因为含... 祝开思│解放军305医院 2019/10/02播放(84450)
理论上只要吃东西对血糖都有一定的升高作用,只是有的升高的慢,有的升高的快,比如吃素菜类,因为含...
祝开思│解放军305医院
2019/10/02播放(84450)
其实没有什么菜可以降血糖降得最快,因为没有任何一种菜可以主动降低血糖,身体里面能够主动降低血糖... 刘泽灏│中南大学湘雅医院 2021/01/12播放(82480)
其实没有什么菜可以降血糖降得最快,因为没有任何一种菜可以主动降低血糖,身体里面能够主动降低血糖...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2021/01/12播放(82480)
没有任何食物可以出现降血糖的效应,所以并不存在所谓的降血糖的食物。任何食物都会含有一定热量,这些热量就会导致血糖升高比较明显。不同的食物种类对血糖影响的明显程度不一样,有些升糖指数比较高或者含有热量比较高的食物,升血糖比较快也比较明显。有些食物含糖量比较少,升糖指数比较低,对血糖的影响也会比其他食物要小。所以这也就是为什么我们要让糖尿病的患者在饮食过程当中,要注意对食品种类方面有一定的选择。尽量选择对血糖影响并不是特别明显的食品,可以有效的避免因进食过多,从而产生的血糖明显升高的效应。
于姗│聊城市第二人民医院
2018/11/27收听(15769)
降血糖最快最好的药物通常需要个体化分析,对于血糖治疗,通常需要保证血糖控制较好,同时也需要防止... 汪艳芳│河南省人民医院 2021/04/13播放(78648)
降血糖最快最好的药物通常需要个体化分析,对于血糖治疗,通常需要保证血糖控制较好,同时也需要防止...
汪艳芳│河南省人民医院
2021/04/13播放(78648)
"孕妇一般不建议通过服用降糖药物进行降血糖治疗,因为降血糖的药物会有一定的副作用,会对孕妇产生不良后果,影响到孕产妇的生产质量。所以孕妇不使用口服的降糖药物,要使用胰岛素进行降血糖治疗,胰岛素的治疗会相对比较安全。如果孕妇的降血糖使用胰岛素,需根据血糖的情况调整。如果是非常高的血糖,要使用短效的胰岛素快速降血糖;如果三餐后血糖高,要使用中长效胰岛素治疗;如果是空腹血糖高,建议使用长效的胰岛素,使用基础胰岛素来进行降血糖治疗。"
袁庆玲│广西国际壮医医院
2019/01/29收听(25776)
食物中没有降低血糖的物质,常吃的食物中主要是含有碳水化合物、脂肪、蛋白质、果糖、葡萄糖,比如水果,这些食物都是增加血糖增加机体能量的。降低血糖的主要是机体产生的胰岛素,在糖尿病的治疗过程中也是应用促进胰岛素分泌的药物或者增加胰岛素敏感性,以及胰岛素的使用。升高血糖的物质很多,降低血糖的只有胰岛素,食物中没有发现明显的降糖的食物。民间所说的苦瓜、秋葵、野菜都有一定的降血糖的作用,但是只是辅助功能,真正的数据并不支持这些食物有降血糖的作用。糖尿病患者一经发现糖尿病,就应该按着医院的医生的嘱托,进行糖尿病的五驾马车管理,不要相信偏方能够降低血糖,使自己的病情恶化。
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/07/09收听(85222)
"临床上没有可以降低血糖的蔬菜,只是不同的蔬菜对血糖影响不同。糖尿病的患者建议选择含粗纤维较多的蔬菜,比如白菜、菠菜、油菜、豆芽、豆苗、芹菜、西葫芦等相关蔬菜。患者进食含粗纤维较多的蔬菜,可以延缓葡萄糖的吸收,利于餐后血糖的控制。糖尿病患者要避免进食含碳水化合物较高的蔬菜,比如土豆、藕、山药,此类蔬菜含有的碳水化合物较高,摄入过多会使摄入的糖分过多,会引起餐后血糖升高,不利于患者血糖的控制。"
樊琳琳│济宁市第一人民医院
2021/06/25收听(29559)
"没有什么食物能够确切地降血糖,所谓吃完饭以后血糖升高的多,还是升高的少,确实不同的食物升高的血糖是不一样的,有的在进食完以后升血糖升得特别高,叫升糖指数高,比如饮料或粥是含糖量比较高,吃或者喝进去以后,在单位时间内升血糖升得特别高,叫升糖指数高。如果含糖量比较低的食物,吃进去以后血糖升得并不高,但是没有什么食物能够降血糖,糖尿病的病人只是要求吃糖分要定量,不能吃太多,吃多都能转化成葡萄糖,要营养均衡,主食、副食要搭配好,所以没有什么食物吃完了以后能够降血糖,只是吃含糖量低的食物,可能血糖生得低一点或者不升高血糖,而吃含能量高的食物,则升血糖升得快,同时升得高。"
贾克宝│首都医科大学宣武医院
2020/06/15收听(44133)
很多患者会从食谱上找能降血糖的饮食,其实降血糖最快的是管住嘴,控制总能量的摄入,而不在于哪种蔬... 曹雪霞│首都医科大学宣武医院 2019/12/15播放(61959)
很多患者会从食谱上找能降血糖的饮食,其实降血糖最快的是管住嘴,控制总能量的摄入,而不在于哪种蔬...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2019/12/15播放(61959)
"血糖高是指人体内胰岛素分泌异常导致血液中葡萄糖含量过高,食用后可以辅助降低血糖值的水果有:1、猕猴桃,猕猴桃中有天然物质肌醇,食用后能调节体内激素,有效降低人体的糖代谢。猕猴桃含有丰富的维生素C和各种微量元素,还可以改善体内的胰岛素,对血糖的平衡有很大作用。2、柚子,柚子中含有类似胰岛素的成分,能降低血糖。3、石榴,人体的新陈代谢中铬起着极其重要的作用,石榴中含有大量铬,糖尿病患者食用后可提高耐糖量。4、山楂,山楂中的果胶属于多糖,能有效控制体内的血糖和血脂,此外山楂含有大量的维生素C和有机酸,还可以预防糖尿病的多种并发症。"
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2020/03/25收听(73378)
目前并没有什么水果能够降糖,因为水果本身也是一种食物,食物含有热量,含有热量的食物进食以后,会... 杨丽│湖南省人民医院 2023/05/30播放(67877)
目前并没有什么水果能够降糖,因为水果本身也是一种食物,食物含有热量,含有热量的食物进食以后,会...
杨丽│湖南省人民医院
2023/05/30播放(67877)
临床降低血糖方法较多,包括饮食、运动及服用降糖药物等,降糖药物又分为胰岛素与口服降糖药。所有方... 史晓阳│河南省人民医院 2021/09/06播放(53697)
临床降低血糖方法较多,包括饮食、运动及服用降糖药物等,降糖药物又分为胰岛素与口服降糖药。所有方...
史晓阳│河南省人民医院
2021/09/06播放(53697)
水果含有丰富的果糖,果糖可变成葡萄糖,所以水果不可能降糖,只不过水果比起主食米、面,其热量含的... 范慧│首都医科大学附属北京朝阳医院 2019/10/17播放(92025)
水果含有丰富的果糖,果糖可变成葡萄糖,所以水果不可能降糖,只不过水果比起主食米、面,其热量含的...
范慧│首都医科大学附属北京朝阳医院
2019/10/17播放(92025)
"孕妇如果患有糖尿病,首先需要看血糖的水平,如果血糖升高不明显则建议饮食和运动的控制。糖尿病饮食为低盐、低脂饮食,饭后运动监测一下血糖,如果饭后以及空腹血糖控制平稳,则建议饮食和运动的控制。如果饭后以及空腹血糖升高比较明显,建议启动胰岛素治疗。因为孕妇没有口服降糖药物,而胰岛素是目前唯一有临床数据证明,对孕妇和胎儿没有影响的降糖药物。但是孕妇应用胰岛素期间,由于体重偏大、皮下脂肪比较厚,胰岛素的用量也会相应的增大而容易发生低血糖。建议在胰岛素降糖期间需要监测血糖,及时根据血糖调整胰岛素的用量。"
李鑫│东营市人民医院
2019/04/09收听(48728)
降血糖最快的方法,会 卫兰香│中国中医科学院西苑医院 2023/05/11播放(99742)
卫兰香│中国中医科学院西苑医院
2023/05/11播放(99742)
"不存在什么食物,吃了以后降血糖最快,但是降糖的药吃了以后肯定是最快。糖尿病的饮食非常重要,是治疗的基础。因为有的糖尿病病情比较轻微,单纯的饮食和运动,做好血糖的监测,就能够使糖尿病控制非常好,而不需要用药。糖尿病患者如果是2型体重超重、肥胖,饮食运动不能达到血糖正常,可能需要用某些药物。但是饮食和运动都非常的重要,因为吃再多的药,不控制饮食,也不能够使血糖控制好。不存在吃所谓的食物能降血糖,主食应该粗细搭配,粗粮含有膳食纤维,可以使血糖升高的变慢,但是不会降血糖。粗粮里的膳食纤维可以增加饱腹感,减轻饥饿感,有利于糖尿病患者控制饮食。同时粗粮里的膳食纤维可以延缓胆固醇的吸收,有助于糖尿病患者控制血脂。粗粮里的膳食纤维也可以软化大便,帮助规律排便。细粮也应该吃,细粮好吸收、好消化,提高生活质量,不要吃十分饱,应该掌握在七八成饱。同时新鲜的蔬菜和水果不能少,蔬菜可以每天一斤左右。蔬菜里面的膳食纤维和矿物质以及维生素,有利于糖尿病患者控制血糖。但是不能超量,如果超量胃肠道受不了,也影响脂溶性维生素的吸收。水果掌握在半个拳头到一拳头的大小,最好是在两餐之间吃水果,血糖要控制在相对稳定和满意,水果吃的量多就应该减少主食量。肉、蛋、奶,鸡、鸭、鱼肉不能超量,但是应该吃,保证蛋白质和脂肪的营养供给。不存在所谓吃什么食物降低血糖,糖尿病患者应该定时、定量吃主食和蔬菜以及肉、蛋、奶,同时要结合运动来帮助控制血糖。"
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/06/04收听(27881)
"如果讲降血糖最好、最快的办法是采用胰岛素治疗,可以采用皮下注射胰岛素、静滴胰岛素或者静脉持续泵入胰岛素,都可以达到快速降低血糖的作用。但是胰岛素同样也是存在的副作用,比如可以导致局部注射局部脂肪的萎缩,导致水肿,更容易有低血糖的发生。虽然胰岛素可以快速降血糖,但是前期治疗基础病也要严格把饮食控制好,因为饮食控制不好,即使使用再多的胰岛素,再有效的降糖药物也不会达到理想的治疗效果。最后糖尿病病人是否适合使用胰岛素,根据血糖的水平、胰岛功能以及并发症及心血管的情况来最终决定。"
李超林│烟台毓璜顶医院
2019/07/01收听(47506)
"降糖吃什么,需要分两方面讨论,首先在饮食上,降糖时要告知患者糖尿病限量但不忌口,推荐患者食用DGI,即低升糖指数食物。但通常只能是有效控制血糖不升太高,一般达不到有效降低血糖效果,临床上没有通过吃的食物就能把血糖降到正常,这种情况基本上没有。降糖除饮食、运动以外,还要口服药,甚至进行胰岛素干预。降糖口服药种类非常繁多,建议糖尿病患者到内分泌科门诊就诊,医生会根据血糖情况、胰岛功能、胰岛素抵抗情况,以及依从性等选择合适方案。"
邵滢│中国医科大学附属盛京医院
2021/04/02收听(98593)
"糖尿病患者吃所有的食物都不可能降血糖,糖尿病患者应该按照医生的要求,如果降血糖通过的是医学营养和运动,以及通过适度的锻炼,同时结合病情,医生帮助选择降糖的药。糖尿病患者在饮食上可以主食粗细搭配,适量的粗粮含有的丰富膳食纤维,有助于延缓糖的吸收,但是并不能够直接降血糖,也没有什么降糖的蔬菜和水果。吃了以后帮助增加营养和补充丰富的膳食纤维、矿物质,以及维生素,肉、蛋、奶保证蛋白质的营养。糖尿病患者吃各种食物应该营养均衡,能保证身体的健康,避免营养失衡。没有什么东西吃了以后直接降血糖,只不过愿意选择对血糖影响相对小的食物,可以保证营养,保证健康。"
2020/05/18收听(43365)
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