为什么睡硬板床会腰疼

2021-12-03 15:44阅读:

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有些患者在睡硬板床之后会感觉腰疼,出现这种情况的原因主要有如下几个:

1、患者睡的床过硬导致的,有些患者在改善硬板床的时候,追求的比较极端,比如在一个光的床板上只铺一层被褥,或者用了一些非常硬的床垫。在这种过硬的床上睡眠的时候,腰部会持续的保持伸直的状态,也就是完全平直,此时腰部的肌肉不止得不到放松,而且会产生痉挛,继而导致疼痛。

2、可能是由于患者过瘦导致的,有一些非常瘦的患者,在骤然睡硬板床的时候,由于腰部的一些骨凸的部位与床体持续接触,就可能压迫软组织,进而导致疼痛。

3、可能是由于患者长时间的睡软床导致的一过性的不适应,比如如果患者长时间睡软床,脊柱周围的肌肉可能习惯了在睡眠时有一个过度弯曲的体位,骤然改变有可能会引起肌肉一过性的不适应,但是过一段时间之后就会有明显的缓解。

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