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"黑米大米红枣粥具有滋阴补肾、健脾暖肝、补益脾胃、益气、养肝明目等疗效。其中黑米对于一些肾虚水肿、肺燥咳嗽、脾胃虚弱、食欲不振、腰膝酸软、小便不利、大便秘结的人群有很好的调理作...
刘月姮│大庆市中医医院
2020/10/11 收听(14463)
"黑米桂圆红枣粥有很好的补血效果,人体服用之后可增强机体的免疫力。其中桂圆主要是以补血安神、健脑益智、补养心脾为主,是能够有效改善脾胃功能的一味药材。黑米比普通的大米更具有营养...
刘月姮│大庆市中医医院
2020/10/11 收听(25795)
"红枣和核桃是常能见到的干果,很容易得到,红枣有健脾益气、养血安神的功效,红枣对于血虚症,对于脾气虚弱、不想吃东西有很好的补益作用,红枣有润心肺、补五脏、治虚损的功效,而且还可...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/08/26 收听(69298)
黑米红豆山药粥能够很好的健脾开胃,因为这款粥当中的山药是健脾之圣药,对于脾胃虚弱导致的食欲不振、消化不良的人,适当食用黑米红豆山药粥能够很好的增进食欲、促进消化能力提高。这款粥...
张晓伟│河北省人民医院
2020/09/22 收听(98299)
"小米核桃粥的功效:1、能够补肾益精,因为从中医食疗的角度上来讲小米和核桃都入肾经,适当喝小米核桃粥通过滋补肾经,对于腰膝酸软、腰腿疼、骨质疏松、肾虚、耳鸣的人,适当喝小米核桃...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/08 收听(92863)
"山药红枣粥的功效具体如下:1、能够固肾益精,因为这款粥当中的山药性味甘、平,入肾经,对于肾虚所导致的尿频、尿急、尿痛、腰膝酸软、腰腿疼的人,适当喝山药红枣粥,通过滋补肾经而有...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/06 收听(56255)
"苹果红枣粥的功效:1、能够益胃生津,对于脾胃虚弱所导致的食后腹胀、腹泻、津液不足、口渴、口干、食欲不振的人,适当食用苹果红枣粥有很好的益胃生津的功效。2、能够润肠通便,因为苹...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/12 收听(24751)
红枣银耳粥主要的功效是补益肺脾,首先从红枣来讲,颜色是红的,所以它是入血,因为它的味道是甘平或者甘温的,所以具有补中缓急的作用。银耳颜色是白的,白色入肺,银耳的性味是属于甘平。...
张久亮│中日友好医院
2020/10/01 收听(83392)
"红枣枸杞粥主要起到了滋补的作用,红枣是健脾的,而枸杞起到滋补肝肾的作用,这两个药物合起来就有补益肝肾,而且有健脾的功效。红枣是甘温之品,它有补脾胃的功效,用于吃得很少而且便溏...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/11/10 收听(95122)
"玉米红枣粥有着很好镇静安神的功效,因此对于失眠多梦、睡眠质量比较差、心烦意乱,适当食用玉米红枣粥能够镇静安神,促进睡眠。玉米红枣粥还有着很好的健脾胃功效,尤其是对于脾胃虚寒所...
张晓伟│河北省人民医院
2020/09/27 收听(77971)
"红豆、黑豆、黑米、红枣主要具有润肠通便、利水消肿、调节机体免疫功能的作用,在这个组方当中红豆,尤其是红小豆,具有利水消肿的作用,对于肾炎以及肾功不全、水钠潴留的患者,非常适合...
闫雅更│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/09/29 收听(12103)
"小米红枣桂圆粥的第一个功效,能够有很好的安神的作用,进而能够提高我们的睡眠质量。因为红枣和桂圆都是滋阴非常重要的食材,通过滋心阴,能够让我们很好的安神助眠。小米红枣桂圆粥的第...
张晓伟│河北省人民医院
2019/12/03 收听(80780)
"小米红枣南瓜粥的功效:1、能够提高机体的免疫力,因为这款粥当中的南瓜含有丰富的维生素A,对于提高免疫力方面的作用非常明显。2、能够养血安神、促进睡眠,因为这款粥当中的红枣入心...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/05 收听(48306)
"山药枸杞红枣粥的功效:1、能够固肾益精、强筋壮骨,因为这款粥当中的山药和枸杞都入肾经,通过这款粥滋补肾经能够有很好的固肾益精的作用,对于腰膝酸软、腰腿疼的人,适当喝山药枸杞红...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/06 收听(93333)
"小米糯米红枣粥的功效:1、可以养血安神、促进睡眠,因为这款粥当中的红枣有很好的养血功效,对于安神的作用非常明显,对于睡眠质量比较差、容易失眠的人,适当喝粥有很好的养血安神、提...
张晓伟│河北省人民医院
2020/01/25 收听(79799)
"黑米有开胃益中、健脾暖肝、明目活血、涩精补遗的作用,对于年少白发、妇女产后虚弱、病后体虚、贫血、肾虚都有很好的补养作用。最补肾的就是黑米,黑米营养丰富,能提高人体血色素和血红...
张英泽│保定市第一中医院
2020/09/30 收听(13604)
"大米加上红枣和枸杞做成的粥,是家庭里常做的食疗粥。本身大米药用里写的精米,精米本身就有补益中气的作用,有治疗脾虚,有提供最基础的淀粉类食物,保证血糖的生成,是最基础的东西。大...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/08/13 收听(87822)
红枣桂圆莲子粥营养价值非常高,能够益气补血、健脑、健脾、补肾,还有养心安神的作用。因为桂圆肉性温、味甘、补血益心、安神,莲子性平、味甘、补脾益肾,红枣性平、味甘,可以健脾养心和...
张英泽│保定市第一中医院
2020/09/30 收听(80120)
山药薏米红枣粥有着很好的安神补脑、促进睡眠的作用,因为红枣镇静的作用非常明显,同时能够滋补心血。山药和薏米有着很好的健脾胃的功效,胃不和则卧不安,山药、薏米通过健脾胃能使晚上得...
张晓伟│河北省人民医院
2020/09/23 收听(11678)
红枣山药百合粥能够健脾养胃,促进消化,有滋补肝肾、润肺止咳的作用。山药含有胃蛋白酶、多酚氧化酶等物质,有益于胃肠消化,是一味补益脾胃的食药同源的双用制品,无论是脾阳虚或者胃阴虚...
张英泽│保定市第一中医院
2020/09/30 收听(31286)