降血脂、减肥
色斑明显、排便不畅、三高、减肥者
脾虚、胃寒、低血压、身体瘦弱者
荷叶茶含有莲碱、原荷叶碱和荷叶碱等多种生物碱及维生素C,另外,还含有柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有丝分裂作用的碱性成分。
荷叶碱中含有多种有效的化脂生物碱,能有效分解体内的脂肪,并且强劲排出体外。
荷叶茶中含有柠檬酸,可增强体内正常代谢,促进皮肤色素排出,能帮助排毒淡斑。
荷叶茶中含有维生素C具备有抗氧化,抗自由基,抑制酪氨酸酶的形成,从而达到美白,淡斑的功效。
荷叶茶还能够养颜美容,荷叶茶中的维生素C,各种生物碱,具有抗氧化的作用,还能及时排除体内的有害物质及过剩营养,保持肌肤的美丽。
女性喝荷叶茶减肥时,应该注意不要在经期饮用。因为荷叶具有收涩止血的作用,经期饮用容易造成行经不畅。 有便秘迹象的人可适当增加次数。大便畅通,对减肥更有帮助。 最好是饭前饮用,但应避开饭前半小时内,以免影响食物消化。饭后如果要喝的话,应间隔一小时再开始喝。
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/10/26收听(39846)
张东│中国中医科学院西苑医院
2023/08/29收听(43238)
冯淬灵│北京大学人民医院
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张碧华│北京医院
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