糖尿病病人并没有绝对禁止吃红枣和枸杞，特别是枸杞，可能对糖尿病病人还有利。多糖尿病病人一尝甜的食物，就有恐惧的感觉，觉得不能吃。虽然红枣和枸杞都是甜的食物，但是并不能一概而论。对于糖尿病病人来说，可以吃红枣和枸杞。
在吃的时候，要知道红枣和枸杞的特点。红枣实际上有养血、补血和养胃的中医、中药的功效，枸杞主要有滋养肝肾、养肝明目的功效。所以如果是有血虚阴亏的糖尿病病人，选择吃红枣、枸杞，反而对糖尿病有益，能够帮助稳定和缓解糖尿病病人的病情。而红枣和枸杞也不能大量吃，过多的摄入可能引起副作用。所以不管是选择食疗，还是选择药物治疗，适当、对证是其的总原则。
