睡板床为什么会腰疼

2022-02-15 17:01阅读:

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睡板床腰疼的原因如下:

第一、可能是板床比较凉、比较硬,虽然支撑腰肌力量,但是肌肉仍然会因为在比较硬的板床上而没有得到很好的衬垫,导致肌肉紧张,造成疼痛。

第二、一般板床对腰肌的支撑比较到位,腰疼时需要排除肌肉紧张、肌肉劳累、腰肌劳损等情况,还要注意其它腰疼的情况,比如椎间盘突出、一些骨质的炎症及其它原因,比如内科或泌尿外科疾病引起的腰疼,要注意有没有下肢的放射痛,有没有晨僵,有没有腹痛、恶心、尿急、尿痛的情况,同时注意休息,适当给板床加一些衬垫,可以热敷,如果对膏药不过敏,也可以外用药物。

如果经过休息、改善睡眠环境或镇痛治疗还是不缓解,或者有腹痛等其它情况,需要去医院检查清楚,再对症治疗比较好。

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