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"经过专家科学验证后得到的结论表示，女性月经期间是可以喝牛奶的，每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶，可缓解甚至消除痛经之苦，还要多吃有助于缓解荷尔蒙作用的食物，如水果、蔬菜、燕麦...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2018/08/02 收听(66284)
"经期可以喝牛奶，但不能喝刚从冰箱拿出来的凉牛奶，也不能喝牛奶过多，喝凉牛奶有时会诱发宫缩，经期不宜喝各种凉的饮料，不宜吃各种凉食，也不宜吃过多的凉性食物，比如西瓜、甜瓜、山竹...
赵晓东│北京医院
2020/07/27 收听(34917)
经期的女性可以喝牛奶，牛奶内含有丰富的营养物质和蛋白质，能够缓解经期的不适症状，迅速改善女性虚弱的身体。牛奶含有丰富的矿物质和维生素，对内分泌和循环功能功能进行调节，防止经期出...
张锋│济南市第二妇幼保健院
2020/04/29 收听(74928)
"牛奶是日常中增加营养常用的饮料，是完全能喝的，经期五谷杂粮正常饮食就是对的，因为是正常的生理现象、正常的生理期，是每个月都要经历的过程。只是在这段时间身体会发生变化，像盆腔充...
张毅│北京医院
2020/03/24 收听(23369)
月经期是女性比较特殊的生理阶段，伴随阴道出血，全身血液有一定的丢失，有的人因为月经失血过多发生贫血，除了血浆蛋白丢失以外，还有重要的离子比如钾、钙、镁等的丢失。因此这个阶段的补...
赵芳│北京积水潭医院
2020/04/23 收听(54798)
"月经期间可以喝牛奶，喝牛奶有一定的好处，牛奶中含有大量的蛋白质，但是在月经期间，喝牛奶一定要注意温度，可以用开水烫一下，或者是煮一下，喝热的牛奶。特别是在夜间睡眠前喝一杯牛奶...
华正辉│朝阳市第二医院
2018/11/06 收听(75686)
"牛奶营养丰富，容易消化吸收，含有丰富的蛋白质和人体所需的氨基酸，以及大量的脂溶性维生素。牛奶中的矿物质和微量元素都是溶解状态，而且各种矿物质的含量比例，特别是钙、磷的比例非常...
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2018/08/10 收听(66896)
"月经期可以喝牛奶，牛奶中含有丰富的蛋白质，女性月经期血液在不断流失，通过喝牛奶可以补充人体必需的营养。但是月经期要注意保暖，喝牛奶时最好用开水烫一下，不要喝冷的牛奶，以免引起...
高会影│保定市第二中心医院
2018/10/13 收听(68752)
"经期可以喝牛奶，但不能喝凉牛奶，牛奶含有丰富的蛋白质、脂肪和糖分，也含有丰富的钙、铁等微量元素，是人体非常适合的食物。经期同样可以喝牛奶，可以补充经血造成的机体缺失。但经期不...
赵晓东│北京医院
2020/03/31 收听(25861)
"经期的时候喝牛奶不会达到丰胸的目的，乳房组织主要的成分就是脂肪，还有乳腺管，乳腺管和乳腺小叶在临床上完全依赖于体内的雌性激素和孕激素，才会使局部出现增大的现象。在临床上喝牛奶...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/11/27 收听(12771)
"经期喝牛奶，不会导致痛经。痛经是最常见的妇科症状之一，指的是在行经前后或者是月经期出现下腹疼痛、坠胀，伴有腰酸或者其他的不适，症状严重的人会影响生活和工作。一般分为原发性和继...
单梅│黑龙江省医院
2021/05/07 收听(48723)
"在经期喝牛奶没有坏处，只有好处。由于在经期虽然是女性正常的生理时期，但抵抗力和免疫力相对比较低下，容易产生疲劳感、下腹部不舒服的症状。牛奶中含有丰富的营养与多种氨基酸，有动物...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/07/27 收听(42827)
"感冒期间喝牛奶是比较好的，牛奶的蛋白质含量是特别高的，体内在发生感冒情况的时候，会发生抗体的产生，蛋白质反而可以促进抗体的产生，补充体内流失的氨基酸。牛奶的水分含量是特别高的...
王阳阳│枣庄矿业集团中心医院
2019/04/13 收听(95960)
"经期可以喝牛奶。牛奶的营养价值比较高，其中脂肪球颗粒很小，容易消化，而且脂肪乳有人体所必需的磷脂或者脂肪脂。牛奶中可以补充钙质以及维生素、钾等可以帮助强化骨骼，帮助儿童发育。...
马玉娟│哈尔滨市第四医院
2019/05/09 收听(97969)
"糖尿病人是可以喝牛奶的，因为牛奶里面含有大量的钙，钙和磷的比例搭配也比较合理，容易被人体吸收利用。但是糖尿病人喝牛奶最好选择低脂的或者脱脂的牛奶，每天的剂量也不要超过250m...
韩昕健│枣庄矿业集团中心医院
2019/07/04 收听(69425)
"首先患者要知道牛奶是一个含有非常丰富营养物质的一种食品，含有大量的氨基酸、蛋白质还有维生素、电解质，还有就是产生了天然的抗体。感冒是由于病毒感染以后出现的症状，患者可以通过服...
原庆│首都医科大学附属北京中医医院
2019/06/29 收听(47377)
"胃炎是常见的炎症性疾病，胃炎的病人是可以适量的喝牛奶的，但是不建议大量喝牛奶。胃炎的病人适当的喝牛奶，尤其是适当的用酸奶，对于胃炎病人的恢复是有好处的。治疗胃炎常用的药物有三...
崔双林│中山大学附属肿瘤医院
2020/06/04 收听(58355)
04:31
人体不能够完全自动合成人体所必需的氨基酸，所有的必需氨基酸都是由食物来提供，由全蛋白来组成，牛奶当中就含有这种全蛋白。牛奶虽然营养丰富，但是并不意味着牛奶可以随便喝或者任...
马方│北京协和医院
2018/11/15 播放（56603）
