黑糖姜茶是指生姜和红糖按一定配比制成的茶。黑糖姜茶中含有丰富的维生素、多种微量元素、矿物质等，具有驱散风寒、补血益气、改善痛经等作用。 1.驱散风寒 黑糖姜茶中的姜有发散作用，可温经散寒，能有效缓解手脚冰凉的症状。 2.补血益气 黑糖姜茶中的黑糖含有丰富的铁元素，可为血红蛋白的合成提供原料，从而促进造血，起到补血作用，可用于治疗气血两虚导致的贫血，尤其是缺铁性贫血，能帮助改善体质虚弱、面色无华等症状。 3.改善痛经 黑糖姜茶具有暖宫活血的作用，可以排出人体内多余的寒气，起到暖宫作用，让经血畅通，改善女性的痛经症状。

黑糖姜茶中的黑糖含有丰富的维生素、胡萝卜素、核黄素等人体所必需的微量元素，对促进婴幼儿生长发育以及妇女产后恢复等有较好的疗效。同时，姜具有驱散风寒、止呕的功效，故饮用黑糖姜茶可以起到驱散风寒、改善痛经、保护脾胃等疗效，而且可以改善气血不足、手脚冰凉等症状。