麦芽糖的功效与作用

  • 健脾养胃、调节便秘、润肺止咳

  • 一般人群均适宜

  • 湿热体质、糖尿病患者

营养功效

功效作用

麦芽糖是米、大麦、粟或玉蜀黍等粮食经发酵制成的糖类食品,制作简单。它属于碳水化合物的一种,又称为麦芽二糖,甜度仅为蔗糖的40%,具有健脾养胃、调节便秘、润肺止咳等功效。 1.健脾养胃 麦芽糖味甘,有补虚健脾、滋养强壮的功效,在一定程度上能预防和改善由于体内毒素堆积引起的雀斑、老年斑、青春痘等。 2.调节便秘 麦芽糖能促进肠道蠕动,清理肠道垃圾,减少肠道内有害细菌的数量,有利于预防腹泻。 3.润肺止咳 麦芽糖性温,无毒,入肺经,有润肺止咳的功效,主要用于治疗气虚咳嗽等症状。

营养价值

麦芽糖是碳水化合物的一种,由含淀粉酶的麦芽作用于淀粉而制得,是无色结晶,味甜,但甜度约为蔗糖的的40%。
麦芽糖是淀粉、糖原、糊精等大分子多糖类物质在β-淀粉酶催化下的主要水解产物,能被许多酵母发酵,麦芽糖酶能将其水解成二分子α-D-葡萄糖。

注意事项
适宜和禁忌
适宜:一般人群均适宜 一般人群均可食用。
禁忌:湿热体质、糖尿病患者 因麦芽糖会助湿生热、易于引起腹胀,所以体内有湿热者不宜食用。
麦芽糖能降低代谢过程,增加脂肪堆积,导致糖尿病患病风险升高,因此糖尿病患者不宜过多食用。
母婴宜忌

孕妇可适量食用。
麦芽糖富含维生素B6,可以抑制妊娠呕吐现象,孕妇可以适量食用。

婴幼儿应少吃。
1岁以上的宝宝可以适量食用麦芽糖,但不要一次摄入太多。首先麦芽糖太粘,容易粘在宝宝的牙齿上,其次麦芽糖含糖量比较高,大量食用会影响到宝宝的食欲,影响到牙齿健康,少量食用即可。

温馨提示

麦芽糖应该选择干硬、甜脆、耐嚼的,这样才是新鲜的麦芽糖。而且制作时,麦芽糖拉的好坏直接决定麦芽糖的品质,拉丝越长麦芽糖越好。 麦芽糖常温下应该密封放于干燥处,避光保存或者低温保存。

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